Prendre un tout petit peu de temps, et souffler un peu …

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Être à la maison ou plutôt femme au « foyer » comme on disait avant,  c’est tout gérer soi-même.
Et s’oublier un peu sur le chemin du quotidien.

Et si on rajoute, à cela l’instruction en famille. On a encore moins de temps…
On gère les cours, la préparation des activités, les mômes à torcher, moucher, occuper…
Alors que lorsqu’ils sont scolarisés, tu as ce temps pour  les corvées, la paperasse et parfois se caler sur la canapé et se reposer …
Je ne vais pas me plaindre. Au contraire, j’apprécie ces moments de « partages » et de pétage de plombs.

Bref, en fin novembre, j’ai fait un petit BURN OUT.  Oh le vilain mot est lâché !  .
Je n’y arrivais plus.
J’étais sur les nerfs en permanence.
A fleur de peau au moindre mot plus haut.

Maux de tête, tension, fatigue, insomnies, … 

Autant de signes que je n’ai pas écouté.

 J’ai essayé de me relever. J’ai essayé  de faire fi des symptômes. Mais non, mon corps et ma tête n’étaient plus reliés que par la FATIGUE intense accumulée . 

Pour remonter la pente, j’ai commencé à déléguer, à Cher et tendre.
Parce que savoir déléguer, c’est aussi une nécessité quand tu n’arrives même plus à ouvrir le courrier .

J’ai arrêté de me rendre malade avec le ménage et l’ordre et ce besoin de tout maîtriser dans mon intérieur.  De m’acharner deux fois par jours sur mon tapis noir et blanc, qui finira par devenir gris quoique je fasse.

Je n’ai absolument RIEN préparé pour l’ief tout le mois de décembre.
Nous avons été pleinement dans le unschooling. Les enfants travaillaient quand ils le voulaient.
Si, ils le voulaient. A ce qu’ils voulaient.  L’expérience n’est absolument pas décevante, au contraire.
Et a fait baisser la pression sur mes épaules. 

J’ai repris pied en douceur. Juste avec quelques moments à moi, pour moi.

Comme le matin, quand je me lève avant tout le monde, pour prendre mon petit déjeuner.
Après avoir lu  un article sur les bienfaits du Morning Miracle (ma prochaine lecture)
C’est ce moment de calme, où pas un bruit, pas un son, pas un cri, pas un pleurs, pas un mot, ne vient  m’agresser.  

Ce moment est  si « tranquille », qu’il me ressource pour la journée et apaise mon angoisse du quotidien.

Je m’octroie un second temps pour moi, après le repas de midi, où je laisse les enfants, libres de jouer un peu à la console, ou regarder un dessin animé (BAD MOTHER) quand le temps ne permet pas qu’ils puissent jouer au jardin.  Avant de reprendre les activités.
Je prends ce temps pour m’installer avec un livre, un magazine, mon café ou mon thé, et parfois même un tricot.

Alors cela ne paraît pas comme cela. Mais s’arrêter, se poser, prendre le temps.
C’est le meilleur des remèdes.

5 commentaires
  1. No School For Lions dit

    La nuit… Je n'ai pas fait exprès de devenir insomniaque, mais c'est un réel intérêt ! Quel silence! Et tout ce temps libre !

    1. Celine de Littlebig Maman dit

      aH LA NUIT… Ce doux moment… moi je regarde mes serie de 3 à 5 heures. On pourrait presque se croiser. Et avant je regardais France 0… 6 ans sans une nuit complète, un jour je dormirai …

  2. M○~ UnBoutDeLife dit

    Hé oui, il n'y a rien de mieux que le repos. Ce dont tu parles porte un nom : la charge mentale, peut-être que tu connais. C'est une expression qui ressort pas mal en ce moment et l'illustratrice Emma s’apprête à sortir (ou a déjà sortie ?) une bd sur ce sujet. Regarde ça te feras sourire ! Bonne continuation et prends soin de de toi

    1. Celine de Littlebig Maman dit

      La charge mentale… non je ne m'y suis pas penchée encore. Je suis restée au Burn Out en vrai. Alors j'en ai entendu parlé mais je n'ai pas encore lu sur le sujet.Du coup, je vais aller voir cette BD , je crois que je vais rire effectivement.

  3. Justine dit

    Comptes-tu faire un article, toi aussi sur le Miracle Morning ? 🙂
    en tout cas tu es très courageuse, ça se voit ! Bravo 🙂

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