Bon je te cache que j’ai abandonné à 170 squats… mais le bilan est positif.
Un mois après, j’ai en tout perdu 18 cm (tout cumulé hein) et surtout 3 kg en moins…
Du coup, j’ai repris ce matin tranquillou avec 50 squats fait vite fait bien fait, sans m’arrêter … et là je suis trop fière… j’envisage d’en faire aussi ce soir… enfin, si je suis pas trop creuvée.
C’est pas facile de garder la motivation, c’est un peu comme un régime, moi ça m’agace vite… la preuve je suis rondouillette hein… Bon y’a d’autres facteurs (diabète, insulino résistance et tutti quanti) … Bref, là je suis à 3 petits kilos de mon poids avant ma première grossesse et que dire…
YOUPIIIIII !!!!
Allé on continue et si je peux perdre encore 3 kilos je serai aux anges… et je continuerai mes squats hein… parce que,ça marche…